厄年は、日本の伝統的な風習の一つで、人生の転換点や試練が訪れるとされる年齢です。特に「前厄」「本厄」「後厄」の3年間は注意が必要とされ、慎重に行動することが勧められています。2025年の厄年を、女性と男性それぞれについて詳しくご紹介します。
女性の厄年
前厄
厄年に入る前の準備期間ともいえる年です。
- 18歳：2008年（平成20年）生まれ
- 32歳：1994年（平成6年）生まれ
- 36歳：1990年（平成2年）生まれ
- 60歳：1966年（昭和41年）生まれ
本厄
厄年の中でも、最も注意が必要とされる期間です。女性の場合、33歳が「大厄」とされ、特に慎重な行動が求められます。
- 19歳：2007年（平成19年）生まれ
- 33歳：1993年（平成5年）生まれ ※大厄
- 37歳：1989年（昭和64年/平成元年）生まれ
- 61歳：1965年（昭和40年）生まれ
後厄
厄が徐々に薄れていくとされる年です。
- 20歳：2006年（平成18年）生まれ
- 34歳：1992年（平成4年）生まれ
- 38歳：1988年（昭和63年）生まれ
- 62歳：1964年（昭和39年）生まれ
女性の場合、特に33歳（平成5年生まれ）が「大厄」とされており、人生の転換期や健康に注意が必要です。
男性の厄年
前厄
厄年を迎える準備期間とされる年です。
- 24歳：2002年（平成14年）生まれ
- 41歳：1985年（昭和60年）生まれ
- 60歳：1966年（昭和41年）生まれ
本厄
男性の本厄では、42歳が「大厄」とされ、特に注意が必要です。
- 25歳：2001年（平成13年）生まれ
- 42歳：1984年（昭和59年）生まれ ※大厄
- 61歳：1965年（昭和40年）生まれ
後厄
厄年が終わりに向かう時期です。
- 26歳：2000年（平成12年）生まれ
- 43歳：1983年（昭和58年）生まれ
- 62歳：1964年（昭和39年）生まれ
男性では、特に**42歳（昭和59年生まれ）**が大厄であり、仕事や家庭において多忙な時期と重なることも多く、慎重な行動が求められます。
男女共通の厄年
以下の年齢は、男女共通で厄年とされることが一般的です。
- 4歳：2021年（令和4年）生まれ
- 13歳：2012年（平成25年）生まれ
- 70歳：1955年（昭和30年）生まれ ※古希
- 80歳：1945年（昭和20年）生まれ ※傘寿
特に**古希（70歳）や傘寿（80歳）**といった長寿を祝う年齢が含まれているのは、厄年が「人生の役割が増える年」とも解釈されているからです。
厄年の過ごし方と注意点
厄年を穏やかに過ごすためには、以下のような行動が勧められます。
厄除け祈願
神社で厄除け祈願を行い、不安を払拭するのが一般的です。特に地域の神社での祈願は効果があるとされています。
健康管理
厄年は体調を崩しやすい年齢とも言われています。定期的な健康診断や生活習慣の見直しを心がけましょう。
慎重な行動
転職や大きな買い物など、人生の決断が必要な場合には慎重に判断することが求められます。
結論
厄年は迷信と捉える人も多い一方で、人生の節目にあたる年齢と一致することが多く、注意を払う良い機会とも言えます。厄年を乗り越えるためには、前向きな気持ちで日々を過ごし、自分自身と向き合うことが大切です。
もし2025年に厄年を迎える方がいれば、家族や友人と一緒に穏やかに過ごしつつ、必要に応じて厄除けを行ってみてはいかがでしょうか？
